keep怎么累计跑步

🏃‍♂️跑步爱好者必看：Keep如何累计跑步里程！

作为一名热爱跑步的朋友，你是否也在追求更高的跑步里程呢？就让我为大家详细介绍一下如何在Keep上累计跑步里程，让你的跑步之路更加顺畅！🌟

打开Keep应用，点击首页的“跑步”功能，进入跑步界面，你可以看到各种跑步路线、跑步计划以及跑步排行榜。🏃‍♀️

1️⃣ 创建跑步计划

在跑步界面，你可以根据自己的需求创建跑步计划，点击“创建计划”，选择适合自己的跑步模式（如：间歇跑、长跑等），设置跑步时长、距离、配速等参数，完成设置后，点击“开始跑步”,Keep就会为你记录跑步数据。

2️⃣ 跑步过程中

在跑步过程中，Keep会实时为你展示跑步数据，包括速度、距离、心率等。📊你还可以通过语音提示了解自己的跑步状态，如果你在跑步过程中遇到瓶颈,Keep还会为你提供专业的指导和建议。

3️⃣ 累计跑步里程

完成跑步后，Keep会自动为你累计跑步里程，点击“跑步”界面，你可以看到自己的跑步历史记录，包括总跑步里程、跑步次数、跑步时长等。🏆

Keep还提供以下功能帮助你累计跑步里程：

1️⃣ 排行榜：加入Keep跑步排行榜，与其他跑友一较高下,激发你的跑步热情！

2️⃣ 跑步挑战：参与Keep的跑步挑战活动，完成挑战任务,获得里程奖励。

3️⃣ 朋友互动：邀请好友一起跑步，互相监督,共同进步。

在Keep上累计跑步里程非常简单，只需按照以上步骤，你就可以轻松记录自己的跑步数据，挑战更高的跑步里程！🌈

让我们一起加油，成为更好的自己！💪🏃‍♀️🏃‍♂️