眼睛什么毛病不能跑步

👀 眼睛有这些毛病,千万不能跑步！

众所周知，跑步是一项有益身心健康的运动，但你知道吗？并非所有人都适合跑步，尤其是眼睛有某些毛病的人，如果盲目跑步，可能会对眼睛造成更大的伤害，下面我们就来了解一下，哪些眼睛毛病不能跑步吧！👀

角膜溃疡

角膜溃疡是一种常见的眼部疾病，患者眼睛会出现疼痛、畏光、流泪等症状，在跑步过程中，眼球不断转动，容易加重角膜溃疡的病情，甚至可能导致感染扩散,患有角膜溃疡的人应避免跑步。

白内障

白内障是一种常见的眼科疾病，患者视力逐渐下降，跑步时，眼球需要频繁调整焦距，这对白内障患者来说是一种负担，剧烈的运动还可能加剧白内障的发展,白内障患者应谨慎跑步。

青光眼

青光眼是一种眼内压增高的疾病，患者会出现视力下降、视野缩小等症状，跑步时，眼内压会进一步升高，可能导致青光眼急性发作,青光眼患者应避免跑步。

眼底病变

眼底病变是指眼底视网膜、脉络膜等组织的病变，如糖尿病视网膜病变、视网膜脱离等，跑步时，眼部血液循环加快，容易加重眼底病变,眼底病变患者应避免跑步。

视神经炎

视神经炎是一种眼科急症，患者会出现视力急剧下降、眼球疼痛等症状，跑步时，眼部肌肉紧张，容易加剧视神经炎的病情,视神经炎患者应避免跑步。

眼睛有以上这些毛病的人，在跑步前一定要咨询眼科医生的意见，如果医生建议不要跑步，那么就请务必遵守，以免对眼睛造成更大的伤害。👀

提醒大家，在日常生活中，要注意保护眼睛，养成良好的用眼习惯，预防眼部疾病的发生，适量进行眼部锻炼，如远眺、做眼保健操等，有助于缓解眼部疲劳，保护视力。💪