跑步用的英语怎么读

跑步用的英语单词怎么读？

🏃‍♂️ 跑步是一项受欢迎的健身活动，无论是为了保持健康还是追求速度，掌握一些跑步相关的英语单词都是很有帮助的，跑步用的英语单词怎么读呢？下面就来为大家一一揭晓！

1. 🏃‍♀️Running（ˈrʌnɪŋ）

   • 发音：/ˈrʌnɪŋ/
   • 解释：这个词是“跑步”的意思,是跑步这个活动的总称。

   🏃‍♂️Jogging（ˈdʒɒɡɪŋ）

   • 发音：/ˈdʒɒɡɪŋ/
   • 解释：慢跑的意思,通常指的是以较慢的速度跑步。

   🏃‍♀️Sprint（spriːnt）

   • 发音：/spriːnt/
   • 解释：短跑的意思,通常指的是快速奔跑一段短距离。

   🏃‍♂️Marathon（ˈmærəθɒn）

   • 发音：/ˈmærəθɒn/
   • 解释：马拉松的意思，是一项长距离的跑步比赛，通常为42.195公里。

   🏃‍♀️Pace（peɪs）

   • 发音：/peɪs/
   • 解释：步速的意思,指的是跑步的速度。

   🏃‍♂️Stride（straɪd）

   • 发音：/straɪd/
   • 解释：步幅的意思,指的是每一步迈出的距离。

   🏃‍♀️Treadmill（ˈtredmɪl）

   • 发音：/ˈtredmɪl/
   • 解释：跑步机的意思,是一种在室内进行跑步训练的机器。

   🏃‍♀️Warm-up（ˈwɔːm ʌp）

   • 发音：/ˈwɔːm ʌp/
   • 解释：热身的意思，跑步前进行的活动,以准备身体。

   🏃‍♀️Cool-down（ˈkuːl daʊn）

   • 发音：/ˈkuːl daʊn/
   • 解释：冷却的意思，跑步后进行的活动,以帮助身体恢复。

   🏃‍♀️Relieve stress（rɪˈliːv ˈstres）

   • 发音：/rɪˈliːv ˈstres/
   • 解释：缓解压力的意思，跑步可以帮助人们放松心情,减轻压力。

   通过学习这些跑步相关的英语单词及其发音，相信你在跑步的过程中能够更加自信地与他人交流，同时也更好地享受这项运动带来的乐趣！🌟🏃‍♂️🌟