跑步伤了膝盖用什么药

🚶‍♂️跑步伤了膝盖，这些药物帮你缓解疼痛！

导语：🔥跑步是一种很好的锻炼方式，但如果不注意运动强度和姿势，很容易造成膝盖损伤，跑步伤了膝盖怎么办呢？🤔别担心，今天就来为大家介绍一下一些缓解膝盖疼痛的药物。

非甾体抗炎药（NSAIDs）

非甾体抗炎药是一种常用的止痛药物,可以有效缓解膝盖疼痛，常见的非甾体抗炎药有：

1. 布洛芬（Ibuprofen）：布洛芬是一种非处方药，具有镇痛、消炎、退热作用，每次服用200-400mg，每日3次。

2. 阿司匹林（Aspirin）：阿司匹林具有镇痛、消炎、抗血小板聚集作用，每次服用300-600mg，每日3次。

3. 水杨酸钠（Sodium Salicylate）：水杨酸钠具有镇痛、消炎、退热作用，每次服用1-2g，每日3次。

外用药膏

外用药膏可以帮助缓解膝盖疼痛,减轻炎症，以下是一些常用的外用药膏：

1. 肯定膏（Ketoprofen Cream）：肯定膏具有镇痛、消炎作用，每日涂抹2-3次。

2. 舒筋活络膏：舒筋活络膏具有活血化瘀、舒筋活络作用，每日涂抹2-3次。

3. 消炎止痛膏：消炎止痛膏具有消炎、镇痛作用，每日涂抹2-3次。

中成药

中成药在缓解膝盖疼痛方面也有一定的效果,以下是一些常用的中成药：

1. 骨宁胶囊：骨宁胶囊具有补肝肾、强筋骨、活血化瘀作用，每次服用2粒，每日3次。

2. 骨刺消痛液：骨刺消痛液具有活血化瘀、消肿止痛作用，每次服用10ml，每日3次。

注意事项

1. 使用药物前,请务必咨询医生或药师的建议。

2. 长期使用非甾体抗炎药可能对身体造成副作用,如胃肠道不适、肾脏损害等。

3. 跑步伤了膝盖,除了药物治疗外，还要注意休息、调整运动强度和姿势，以免加重病情。

跑步伤了膝盖,可以通过以上药物来缓解疼痛，但在使用药物的同时，一定要注重日常保养，避免再次受伤。🌟