停止跑步,心肺功能也能维持?试试这些方法吧!在现代社会,人们越来越注重健康和健身,跑步作为一种简单而有效的有氧运动,被广泛认为是维持心肺功能的最佳运动之一,但对于那些因为各种原因无法跑步的人来说,他们可能会担心自己的心肺功能会因此下降,不跑步也有很多方法可以维...harryustc.com2025-04-17阅读89次