8公里时速跑步时心率高吗?全面解析跑步心率与速度的关系在跑步运动中,心率是一个关键指标,它能反映我们身体在运动时的负荷和状态,很多跑步爱好者都想了解,以8公里时速跑步时心率是否会偏高,我们就来深入探讨一下这个问题,跑步心率的基础知识心率,简单来说就是心脏每分钟跳动的次数...harryustc.com2025-05-15阅读65次