跑步时老是岔气?这些原因你得知道跑步是一项广受欢迎的运动,但不少跑者在跑步过程中会遭遇岔气的困扰😣,岔气,又称运动岔气或肋间肌痉挛,是指在运动时,特别是跑步时,胸壁或腹壁的肌肉突然出现疼痛,这种疼痛不仅会影响跑步的节奏和状态,严重时甚至会让人不得不...harryustc.com2025-05-18阅读35次